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Bienvenue à Y- Pilates studio.

Y-Pilates Studio est un centre d’initiation et d’entraînement pour Pilates qui organise des cours individuels et collectifs. Le centre,  entièrement équipé d’instruments Pilates, est situé à 5 km du centre de Gand. Il est animé par Yves De Moor, Master Instructeur  level I de Peak Pilates®.
Qu'est-ce que c’est ?
Pilates est un entraînement holistique corps-esprit-âme appelé Contrology qui fut développé par Joseph Pilates au début du siècle dernier. Il s’agit d’un entraînement basé sur six principes élaborés par son fondateur.
A qui s’adresse Pilates?
L’entraînement Pilates est bénéfique pour tout le monde; aussi bien pour ceux qui sont en bonne santé et actifs, que pour des personnes qui, en raison de leur état ​​ou de leur âge, sont incapables de pratiquer un exercice physique.
Comment commencer?
Vous voulez savoir comment fonctionne un exercice Pilates ? Une visite à Y-pilates studio vous éclairera. Lors des premières séances, Yves De Moor vous enseignera les techniques de base et vous proposera un programme adapté à vos besoins individuels.